Karate eller Karate-Do,
är ett japanskt kampsystem med rötter
redan från 400-talet. Idag är
karate världen största kampsport,
en modern tävlingsidrott och ett effektivt
självförsvarssystem. Samtidigt
är karate en träning för
både kropp och själ då
den bjuder på en allsidig fysisk och
psykisk träning .
KARATE ELLER KARATE-DO
”Kara” betyder ”tom”
på japanska och ”te” står
för hand. ”Do” står
för vägen, det vill säga
den väg eller det mål man väljer
i livet. Därför står Karate-Do
för den ”tomma handens väg”
där karate syftar till ett kampsystem
där man inte använder vapen, och
”Do” är vägen eller
målet du väljer här i livet.
Ordet ”Do” kan för många
vara svårt att tolka, då vägen
eller målet i själva verket är
ändlöst, det vill säga endast
ett livslång lärande kan ta dig
närmare det svar du vill uppnå
eller söker. Judo, Aikido, Kendo är
andra exempel på japanska kampkonster
med ”Do” i namnet.
SAMURAJERNA KODER
Idag används därför oftast
endast beteckningen ”Karate”
vilket då i första hand syftar
på fysisk träning, sport eller
självförsvarsträning. De
som börjar tränar upp fysiken,
lär sig ett effektivt självförsvar,
vissa anser de uppnår en känsla
av harmoni och balans men fortfarande innebär
inte detta att man tränar karate-do.
Vissa väljer att fördjupa sin
träning varför man även börjar
intressera sig för Zen meditation och
Bushi-Do, samurajernas moraliska koder.
MOTION, STYRKA OCH SMIDIGHET
I vilken idrott tränar du och har tekniker där du använder hela kroppen? Och du använder både höger och vänster sida, det vill säga blockeringar, slag och sparkar tränas lika mycket med båda sidor. Dessutom ökar du din kondition, styrka och smidighet.
SJÄLVFÖRSVAR
Karate är den perfekta träningen för dig som helst inte vill attackera men kunna skydda dig själv eller andra om det behövs. Runt om i världen tränar även polis, militär, vakter och många andra personer olika kampsystem vilka har karate som grund.
Beroende på vilken mästare som
utvecklat systemen tränar man olika
”stilar” vilket närmast
kan liknas vid olika skolor.
|